懷孕後的鬆弛讓你煩惱嗎 ＠陳國玉醫師
水水們是 #自然產 還是 #剖腹產 呢🤰？剖腹產的你們是否疑惑「為什麼我都剖腹產了，產後還是有 #私密處鬆弛 、 #漏尿 、 #下墜感 和 #腰酸背痛 呢？🤔」就讓我來破解剖腹產的迷思吧！
在懷孕期間，胎兒在子宮裡從一個拳頭的大小，產前變成如西瓜般的大小，而我們的 #骨盆底肌 ( #提肛肌 、#恥骨陰道肌 、#尿道括約肌 )如同一張 #彈力網 ，在產道附近支撐著寶寶和羊水的重量，再加上有懷孕後期自動分泌的「 #弛緩素 」來為寶寶的降臨做準備👶，骨盆底肌長期拉扯之下自然而然漸漸鬆弛、 #彈性疲乏 ，在寶寶出生後也難以回到當初的狀態，而陰道內部也連同受到損害，變得鬆弛、無彈性，甚至產生時不時漏尿的狀況，成為許多水水常常找我訴苦的原因😥！
而產後如何恢復彈性就需要依靠科技以及水水們自己的努力了！平常可以多做 #凱格爾運動 ，運動鬆弛的骨盆底肌肉，重建支撐度和強度，另外也可以透過 #私密處治療 ，來幫助恢復原有的彈性澎潤，改善漏尿和下墜不適感的問題！
所以其實 #懷孕 這件事本身就會導致骨盆底肌和產道的鬆弛，並非是自然產所害💡，未婚或正在懷孕的水水也不要急著決定生產方式，還是要讓醫師評估過你的身體狀況再下決定會比較適當唷！
#想當初我經歷了三次 ✍ #也是靠日常運動加治療來恢復
#所以說媽媽真的很偉大 #記得回家抱抱媽媽說妳辛苦了 👩👧👦
我是 #陳國玉，歡迎來 #優佳美時尚診所 找我談談生產大小事哦
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本案例圖文為個人親身體驗分享，已獲得當事人同意．僅作為輔助診療說明與衛生教育，實際療程與效果因個人條件與狀況而有差異，任何醫療行為皆有其風險性，侵入是療程有傷口照護不當造成感染等風險，副作用腫脹發紅等;禁忌症為懷孕,醫師診斷不是知疾病,請親自與醫師當面進行評估診斷,了解相關適應症,禁忌症,再決定是否進行醫療處置
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